moscow.loc.city
الوصفات

أرز مقلي بالخضار

أرز مقلي سريع ولذيذ على الطريقة الصينية

حقائق سريعة

وقت التحضير15 دقيقة
وقت الطهي10 دقيقة
عدد الحصص4
الصعوبةسهل

Aelarion Windrider04‏/10‏/2025قراءة 1 دقائقتم التحديث قبل 3 أسابيع

أرز مقلي بالخضار
وقت التحضير:
15 mins
وقت الطهي:
10 mins
وقت إضافي:
الوقت الإجمالي:
25 mins
الحصص:
4
العائد:
4 حصص

المكونات: 3 أكواب أرز مطبوخ (يفضل أن يكون من اليوم السابق) 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي 1 بصلة مفرومة ناعماً 2 فصوص ثوم مفرومة 1 كوب خضروات مشكلة (جزر، بازلاء، ذرة، فلفل رومي) 2 بيضة مخفوقة قليلاً 3 ملاعق كبيرة صلصة الصويا 1 ملعقة كبيرة زيت سمسم (اختياري) 2 بصل أخضر، مقطع الملح والفلفل حسب الرغبة تعليمات: سخن زيت الخضار في مقلاة كبيرة أو ووك على نار متوسطة إلى عالية. أضف البصل والثوم، وقلّب حتى تفوح رائحتهما. أضف الخضروات المشكلة وقلّبها لمدة 3-4 دقائق حتى تنضج. ادفع الخضروات إلى الجانب، واسكب البيض المخفوق، وحركه حتى ينضج. أضف الأرز، مع تفتيت أي كتل، وقلّب كل شيء معًا. اسكب صلصة الصويا وزيت السمسم، واخلط جيدًا لتغطية الأرز بالتساوي. تبّل بالملح والفلفل حسب الرغبة. زين بالبصل الأخضر المقطع وقدمه ساخناً. نصيحة: لإضافة نكهة إضافية، أضف رشة من صلصة الفلفل الحار أو رشة من بذور السمسم المحمصة.

المعلومات الغذائية (لكل حصة)

السعرات الحرارية
250
الدهون
الكربوهيدرات
البروتين
الألياف
السكر
الصوديوم
الكوليسترول

الأسئلة الشائعة

Is this recipe suitable for dietary restrictions?

Check the ingredients list for dietary compatibility.

How difficult is this recipe?

This recipe is suitable for home cooks of all skill levels.

What cuisine does this belong to?

This recipe represents authentic cooking traditions.

Can I make this ahead of time?

Many recipes can be prepared in advance.

Can I substitute ingredients?

Yes, common ingredient substitutions are usually possible.

Where can I find more recipes like this?

Explore more recipes on moscow.loc.city.

How long does it take to prepare?

Preparation and cooking time details are provided in the recipe.

هل لديك المزيد من الأسئلة؟ قم بزيارة moscow.loc.city للحصول على معلومات إضافية.

محتوى ذو صلة

Children's Medical Center
4.7

Children's Medical Center

عرض التفاصيل
Heart & Vascular Institute
4.9

Heart & Vascular Institute

Specialized cardiovascular care and treatment center
عرض التفاصيل
Women's Health & Wellness
4.6

Women's Health & Wellness

Comprehensive women's healthcare and wellness services
عرض التفاصيل

المدونات

المزيد
bfd47444501cf35b5d00

ابق ذكيًا: الدليل الحديث للإيجارات قصيرة الأجل

في السنوات الأخيرة، غيرت الإيجارات قصيرة الأجل طريقة سفر الناس وعملهم وحتى استثمارهم. جعلت منصات مثل Airbnb و Vrbo و Booking.com الأمر أسهل من أي وقت مضى للمسافرين للعثور على أماكن فريدة للإقامة، بينما تمنح أصحاب العقارات فرصة لتحويل مساحاتهم إلى مصدر دخل. ولكن ما الذي يجعل الإيجارات قصيرة الأجل جذابة للغاية، وما الذي يجب أن يضعه كل من الضيوف والمضيفين في الاعتبار؟

الاختبارات

المزيد
شائع
مجاني
Social Skills Assessment

Social Skills Assessment

العلاقاتمتوسط

يقيّم الثقة والتواصل وحل النزاعات مع ممارسات صغيرة لتحسين الارتباط.

16 دقيقة
30 أسئلة
(14200 مشاهدات)
Sep 27, 2025
شائع
مجاني
Work-Life Balance Assessment

Work-Life Balance Assessment

المهنةسهل

يفحص عبء العمل والحدود والتعافي مع تعديلات بسيطة.

14 دقيقة
28 أسئلة
(16700 مشاهدات)
Jan 11, 2026
شائع
مجاني
Decision Making Style Test

Decision Making Style Test

الشخصيةمتوسط

يحدد الأنماط التحليلية والحدسية والتعاونية مع قوائم للحد من التحيز.

18 دقيقة
32 أسئلة
(11800 مشاهدات)
Jan 11, 2026

ستحب أيضاً