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レシピ

ニシンと野菜の重ねサラダ

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12 レビュー1 写真

ニシンと野菜の重ねサラダ

クイック概要

準備時間10 分
調理時間10 分
分量4
難易度中等
料理ロシア料理

ElenaVro2025/12/201 分で読めます3 週間前に更新

ニシンと野菜の重ねサラダ
準備時間:
10 mins
調理時間:
10 mins
追加時間:
合計時間:
20 mins
人数:
4
出来上がり:
4 人分

🥗 ニシンと野菜の重ねサラダ —最も有名で愛されているホリデーサラダの1つです。その秘密は層にあります。マヨネーズの層の下には、繊細なニシン、茹でた野菜、そしてビーツのまろやかな風味が隠されています。このサラダはロシア料理の真のクラシックであり、新年を語る上で欠かせない存在です。 🥗 材料: 塩漬けニシンの切り身 300g じゃがいも 3個 人参 2本 ビーツ 2個 玉ねぎ 1個 卵 3個 マヨネーズ - 200g 塩は味付け 👩‍🍳 調理: 野菜を準備してください。 じゃがいも、人参、ビーツを柔らかくなるまで茹でます。冷まして皮をむきます。 卵を茹でてください。 きれいに洗ってすりおろしてください。 ニシンを用意してください。 フィレを細かい角切りにする。玉ねぎをみじん切りにし、お好みで熱湯をかけて苦味を取る。 サラダを層にして盛り付けてください: レイヤー1:じゃがいも(すりおろす)、少量のマヨネーズ。 2層目:ニシンと玉ねぎ。 3層目:ニンジン、マヨネーズ。 第4層:卵。 5層目:ビーツ、その上にマヨネーズをたっぷり塗る。 飾り付けしてください。 お好みでハーブを散らしたり、薄切り野菜で飾ったりしてください。 冷やしてください。 提供する前に、サラダが味をなじませるために2〜3時間冷蔵庫で冷やしてください。 ✨「ニシン・シュバの下」は単なるサラダではなく、家族を食卓に集める心地よさと祝祭のシンボルです。

栄養情報(1人分)

カロリー
250
脂質
炭水化物
タンパク質
食物繊維
糖質
ナトリウム
コレステロール

よくある質問

Can I make this ahead of time?

Many recipes can be prepared in advance.

Is this recipe suitable for dietary restrictions?

Check the ingredients list for dietary compatibility.

What cuisine does this belong to?

This recipe represents authentic cooking traditions.

How difficult is this recipe?

This recipe is suitable for home cooks of all skill levels.

Can I substitute ingredients?

Yes, common ingredient substitutions are usually possible.

How long does it take to prepare?

Preparation and cooking time details are provided in the recipe.

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