レシピ
「ロシアのパレット」—クラシックな肉のソリャンカ
ミートソリャンカ
クイック概要
準備時間10 分
調理時間40 分
分量4
難易度中等
料理スープ
ElenaVro•2025/12/20•1 分で読めます•3 週間前に更新
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準備時間:
10 mins
調理時間:
40 mins
追加時間:
—
合計時間:
50 mins
人数:
4
出来上がり:
4 人分
ソリャンカ — 肉、燻製肉、塩漬けキュウリ、スパイシーなスパイスが驚くほど組み合わされた、鮮やかで風味豊かなスープです。「ロシアのパレット」という名前は、この料理、スラブ料理の真珠の豊かな味と香りを反映しています。 🥩 材料(6人分): 骨付き牛肉(スープ用) - 400g 燻製肉(ハム、ソーセージ、ベーコン) - 300g 塩漬けきゅうり 3〜4本 玉ねぎ 2個 人参 1本 トマトペースト 大さじ2 種抜きオリーブ - 100g レモン 1/2 個 ローリエ 2枚 黒胡椒(粒)— 5〜6粒 植物油 — 大さじ2 塩、こしょうは味を見て サワークリームとハーブを添えて 👩🍳 調理: ブイヨン。 骨付き牛肉をローリエとコショウで約1時間半煮込みます。肉を取り出し、骨から外し、角切りにします。 野菜。 玉ねぎと人参を細かく刻み、植物油で炒めます。トマトペーストと少量のブイヨンを加えて5分ほど煮込みます。 ピクルス。 それらを小さく角切りにし、別々に軽く炒めます(お好みで)。 スープの準備。 スープに肉、燻製肉、炒め物、きゅうりを入れます。さらに15分煮ます。 最後の仕上げ。 オリーブとレモンのスライスを数枚加えてください。蓋をして10分蒸らしてください。 サーブ。 皿に盛り付け、ハーブで飾り、サワークリームを添えてください。 ✨「ロシアのパレット」ソルヤンカは、個性的で濃厚、香り高く、信じられないほど満足感のあるスープです。冬には体を温め、どんな食卓も華やかに彩ります。
栄養情報(1人分)
カロリー
250
脂質
—
炭水化物
—
タンパク質
—
食物繊維
—
糖質
—
ナトリウム
—
コレステロール
—
よくある質問
How difficult is this recipe?
This recipe is suitable for home cooks of all skill levels.
Where can I find more recipes like this?
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How long does it take to prepare?
Preparation and cooking time details are provided in the recipe.
Is this recipe suitable for dietary restrictions?
Check the ingredients list for dietary compatibility.
Can I substitute ingredients?
Yes, common ingredient substitutions are usually possible.
What cuisine does this belong to?
This recipe represents authentic cooking traditions.
Can I make this ahead of time?
Many recipes can be prepared in advance.
他にも質問がありますか?詳細については moscow.loc.city をご覧ください。
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