レシピ
完璧なワカモレ
新鮮でクリーミーなアボカド
クイック概要
準備時間10 分
分量6
難易度簡単
Aelarion Windrider•2025/10/04•1 分で読めます•3 週間前に更新
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準備時間:
10 mins
調理時間:
—
追加時間:
—
合計時間:
10 mins
人数:
6
出来上がり:
6 人分
材料: 熟したアボカド3個 玉ねぎ 1個(みじん切り) トマト1~2個(種を取り除き、角切り) ハラペーニョまたは唐辛子1本、みじん切り(お好みで) ニンニク2かけ、みじん切り ライム1個分の絞り汁 みじん切りにした新鮮なコリアンダー大さじ2 お好みで塩コショウ 指示: アボカドを半分に切り、種を取り除き、果肉をボウルにくり抜きます。 フォークでアボカドを潰し、滑らかでありながら少し塊が残るようにします。 玉ねぎ、トマト、唐辛子、ニンニク、ライムジュース、コリアンダーを加えます。 よく混ざるまで優しく混ぜ合わせます。 お好みで塩コショウで味を調えてください。 トルティーヤチップスやタコスと一緒に、または付け合わせとしてすぐにお召し上がりください。 ヒント: すぐに提供しない場合は、褐変を防ぐためにワカモレの表面に直接ラップをかけて覆ってください。
栄養情報(1人分)
カロリー
250
脂質
—
炭水化物
—
タンパク質
—
食物繊維
—
糖質
—
ナトリウム
—
コレステロール
—
よくある質問
Is this recipe suitable for dietary restrictions?
Check the ingredients list for dietary compatibility.
Can I make this ahead of time?
Many recipes can be prepared in advance.
How long does it take to prepare?
Preparation and cooking time details are provided in the recipe.
Can I substitute ingredients?
Yes, common ingredient substitutions are usually possible.
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